NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina)
NAD+: lo que de verdad dicen los estudios
Todas tus células producen NAD+. Casi todos los ensayos en personas probaron pastillas que el cuerpo convierte en NAD+, no las inyecciones ni los sueros que se venden. Las pastillas suben sus niveles en la sangre, pero los resultados de salud son mixtos. Una revisión de 2026 no encontró ningún ensayo de inyecciones ni de sueros de NAD+ contra el envejecimiento o para el bienestar. Esto es lo que encontraron de verdad los estudios.
Actualizado 22 de septiembre de 2026
Antes de leer
Esta página explica lo que encontraron los estudios publicados. Nada más. No es asesoramiento médico ni son instrucciones para usar nada. Nada de esto sirve para detectar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los compuestos de los que hablamos en este sitio, incluida la retatrutida, no están aprobados por la FDA para uso humano. Los compuestos de investigación se venden solo para uso de laboratorio: no son para uso humano ni veterinario. Un estudio dice lo que les pasó a las personas que participaron. No dice lo que te pasaría a ti. Lo que hagas con lo que leas aquí es tu responsabilidad, así que habla antes con un médico. Esta página la publica Ascend Vials, que vende compuestos de investigación.
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Todas las células de tu cuerpo producen NAD+. En eso nadie discute.
La verdadera pregunta es si un suero, una inyección o una pastilla de NAD+ hace algo por ti. Esto es lo que encontró de verdad la investigación. Cada afirmación tiene su enlace. Léelos por tu cuenta.
La versión de 30 segundos
- El NAD+ es una molécula auxiliar que producen todas las células a partir de formas de la vitamina B3. Las personas mayores suelen tener menos. Nadie ha demostrado que esa caída cause el envejecimiento.
- Casi todos los ensayos en personas probaron pastillas llamadas NR y NMN, que el cuerpo convierte en NAD+. No inyecciones ni sueros de NAD+.
- Las pastillas suben de forma constante el NAD+ en la sangre. Los resultados de salud son mixtos y muchas veces nulos.
- Una revisión de 2026 no encontró ningún ensayo de inyecciones ni de sueros de NAD+ contra el envejecimiento o para el bienestar. En el único estudio publicado que siguió un suero, el NAD+ en la sangre no se movió durante las primeras 2 horas.
- En una pequeña revisión de una cadena de clínicas, las 6 personas que recibieron un suero de NAD+ tuvieron cólicos, náuseas, vómitos o presión en el pecho mientras lo recibían.
- Ningún medicamento de NAD+ está aprobado por la FDA. China tiene una inyección de NAD+ con receta, en dosis baja, para algunos usos médicos. No encontramos ningún país que lo apruebe contra el envejecimiento ni para el bienestar.
- No se ha demostrado que nada de lo que se vende en internet sea igual a lo que usaron los estudios. Ningún estudio lo ha comprobado.
Qué es
NAD+ son las siglas en inglés de nicotinamide adenine dinucleotide: dinucleótido de nicotinamida y adenina. Es una molécula auxiliar que muchas enzimas necesitan para funcionar. Tus células la producen a partir de formas de la vitamina B3 y del triptófano, un aminoácido de los alimentos. Ayuda a convertir la comida en combustible. Y las enzimas ligadas a la reparación del ADN y al sistema inmunitario no pueden funcionar sin ella. Revisión, 2021
Las personas mayores suelen tener menos. El NAD+ bajó con la edad en 49 muestras de piel, desde recién nacidos hasta personas de 77 años. PLoS One, 2012 También bajó en el plasma de la sangre de personas de 20 a 87 años. Estudio, 2019 En el músculo, fue más bajo en los adultos mayores que tenían problemas para moverse. Nat Aging, 2022
Eso es una relación, no una prueba de que sea la causa. A cada persona la midieron una sola vez. Nadie ha demostrado que tener menos NAD+ te haga envejecer. Nat Aging, 2022 Quizá has leído que el NAD+ se reduce a la mitad al llegar a la mediana edad. No pudimos encontrar ningún estudio en personas que muestre esa cifra.
Se venden tres cosas distintas como "NAD+":
- El NAD+ en sí, en sueros intravenosos, inyecciones debajo de la piel o en el músculo, aerosoles nasales y pastillas.
- NR (ribósido de nicotinamida, con la marca registrada Niagen), una pastilla que el cuerpo convierte en NAD+.
- NMN (mononucleótido de nicotinamida), otra pastilla que el cuerpo convierte en NAD+.
Cada una tiene pruebas distintas. Ageing Res Rev, 2026
Casi todos los estudios probaron pastillas, no inyecciones
Una revisión de 2026 reunió los estudios de potenciadores de NAD+ desde 2010 hasta octubre de 2025. Encontró 33 en personas, 28 de ellos con asignación al azar. Las pastillas de NR y de NMN subieron el NAD+ de forma constante y, en general, se toleraron bien. Sus efectos sobre las medidas de salud fueron mixtos y muchas veces nulos. No encontró ningún ensayo que midiera resultados de salud con sueros o inyecciones en el músculo de NAD+ contra el envejecimiento o para el bienestar. Ageing Res Rev, 2026
| Suero o inyección de NAD+ | Pastillas de NR | Pastillas de NMN | |
|---|---|---|---|
| El ensayo con placebo más grande de esta página | 180 personas, con una dosis diminuta | 140 personas | 80 personas |
| ¿Subió el NAD+ en la sangre? | Sí, pero solo después de 2 horas de suero (8 hombres) | Sí | Sí |
| ¿Subió el NAD+ en el músculo? | Nunca se midió | No | No |
| Ensayos contra el envejecimiento o para el bienestar | Ninguno | Varios, mixtos o nulos | Varios, mixtos o nulos |
| Situación en Estados Unidos | Ningún medicamento aprobado | Ingrediente alimentario (2016) | Suplemento, con aviso a la FDA (2025) |
Lee la tabla completa. La forma que se vende en frascos es la que menos pruebas tiene de las tres. Cuando alguien cite un "estudio de NAD+", revisa cuál de las tres probó.
Fuentes: Revisión, 2026 · Estudio del suero, 2019 · Ensayo del corazón, 2026 · Ensayo de NR, 2019 · NR en el músculo, 2019 · Ensayo de NMN, 2023 · NMN en el músculo, 2021
Qué le pasa a un suero de NAD+ en tu sangre
Solo un estudio publicado lo ha seguido. 8 hombres sanos recibieron 750 mg de NAD+ en un suero de 6 horas, y otros 3 recibieron agua con sal. Front Aging Neurosci, 2019
Durante las primeras 2 horas, el NAD+ en su sangre no cambió en absoluto. Los autores escribieron que se eliminaba "rápida y completamente". Al final, el NAD+ en la sangre había subido alrededor de un 400%. También subieron las piezas en las que se descompone, y el NAD+ en la orina subió un 538%. Parte de cada dosis se estaba descomponiendo o se estaba expulsando del cuerpo. Front Aging Neurosci, 2019
El estudio midió solo la sangre y la orina. Nadie ha demostrado que el NAD+ de un suero llegue al interior de tus músculos, tu cerebro o tus órganos. Los sueros se aplicaron en un centro de bienestar que usa el NAD intravenoso como terapia, y su director médico fue uno de los autores. Front Aging Neurosci, 2019 No encontramos ningún estudio publicado en personas sobre inyecciones de NAD+ debajo de la piel.
Un segundo ensayo, todavía no publicado en una revista, comparó sueros en adultos sanos. A las 3 horas, el NAD+ medido en gotas de sangre seca era más alto después de un suero de NR que después de un suero de NAD+. medRxiv, 2024 Viene de ChromaDex, la empresa que vende el NR.
El único ensayo de sueros que midió un resultado médico
En China, 180 adultos con el corazón debilitado por arterias bloqueadas siguieron con su tratamiento habitual. La mitad recibió además 10 mg de NAD+ en la vena cada día durante una semana. La otra mitad recibió un placebo. Es el único ensayo de sueros de NAD+ con asignación al azar que encontramos que midiera un resultado médico. Am J Cardiovasc Drugs, 2026
Al mes, la puntuación de bombeo del corazón subió 4.5 puntos con NAD+ y 2.3 con placebo. Esa diferencia fue estadísticamente significativa. En 6 meses, los problemas graves del corazón y los derrames cerebrales llegaron al 14.6% frente al 24.7%, y las hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca al 13.5% frente al 23.6%. Ninguna de esas dos diferencias fue estadísticamente significativa, así que podrían deberse al azar. Fue un solo hospital, y los autores piden ensayos más grandes. Am J Cardiovasc Drugs, 2026
La dosis fue de 10 mg al día. Los estudios de sueros de arriba usaron de 500 a 750 mg. Nadie sabe si este resultado dice algo sobre los sueros de bienestar.
Lo que hicieron las pastillas
En el ensayo de pastillas más grande, 140 adultos con sobrepeso tomaron NR o una pastilla falsa durante 8 semanas. El NAD+ en la sangre subió más con las dosis más altas. Sci Rep, 2019
Otros ensayos coinciden: el NAD+ en la sangre sube. Nat Commun, 2018 · GeroScience, 2024 · Nat Commun, 2023
Pero la sangre no es el músculo. En 12 hombres de 70 a 80 años, el NR no subió de forma significativa el NAD+ en el músculo: 210 frente a 197. La fuerza de agarre no cambió. Cell Rep, 2019 El NMN tampoco subió el NAD+ en el músculo en 25 mujeres. Science, 2021 En 30 personas con Parkinson recién diagnosticado, el NR sí subió el NAD+ en el cerebro, en cantidades muy distintas de una persona a otra. Cell Metab, 2022
¿Alguien quedó más sano?
| Qué se probó | Personas | Cuánto duró | Frente a placebo |
|---|---|---|---|
| NR: sensibilidad a la insulina, hombres con obesidad | 40 | 12 semanas | Sin cambio |
| NR: función muscular, hombres de 70 a 80 años | 12 | 3 semanas | Sin cambio |
| NR: memoria y razonamiento | 20 | 10 semanas | Sin cambio |
| NR: caminata, enfermedad de las arterias de las piernas | 90 | 6 meses | 17.6 m más en 6 minutos |
| NMN: sensibilidad a la insulina del músculo | 25 | 10 semanas | Subió 25% |
| NMN: peso, adultos con sobrepeso | 30 | 4 semanas | 1.9 kg menos |
| NMN: corredores aficionados | 48 | 6 semanas | Algunas mejoras. VO2máx sin cambio |
| NMN: caminata, adultos sanos | 80 | 60 días | Caminaron más. Lo pagó el fabricante |
Fuentes, de arriba abajo: 2018 · 2019 · 2024 · 2024 · 2021 · 2023 · 2021 · 2023
Lee la tabla completa. El más grande tuvo 90 personas, y ninguno duró más de 6 meses. Tres no encontraron nada. Los autores del ensayo de caminata dicen que hace falta un ensayo más grande. Nat Commun, 2024
Un ensayo de NMN también reportó una "edad biológica" más joven. Eso salió de una calculadora que estima la edad a partir de 19 análisis de sangre de rutina. Es la suposición de un modelo, no un resultado de salud. GeroScience, 2023
Lo del antienvejecimiento solo se demostró en ratones
En ratones, el NMN dado durante un año frenó el aumento de peso ligado a la edad y mejoró el uso de energía, la actividad y el control del azúcar en la sangre. Cell Metab, 2016 Subir el NAD+ en ratones viejos devolvió a niveles jóvenes el trabajo de sus mitocondrias, las centrales de energía de la célula. Cell, 2013 Un estudio encontró que el NR hacía vivir más a los ratones. Science, 2016
Luego la prueba más cuidadosa dijo que no. Un programa del gobierno de Estados Unidos les dio NR a casi 300 ratones genéticamente variados en tres laboratorios. No cambió de forma significativa la duración de la vida en ninguno de los dos sexos. Aging Cell, 2021 Un estudio de NMN, todavía sin revisión por pares, encontró vidas más largas solo en las hembras. bioRxiv, 2024
Ningún estudio ha medido en personas la duración de la vida, ni ninguna medida comprobada del envejecimiento. Ageing Res Rev, 2026
Qué esperar
Sueros. Una cadena de clínicas revisó sus registros de personas que recibieron cuatro sueros de NAD+ o de NR, uno al día. Front Aging, 2026
| Suero de NAD+ | Suero de NR | |
|---|---|---|
| Personas | 6 | 8 |
| Efectos secundarios durante el suero | 6 de 6, de moderados a graves | 5 de 8, más leves |
| Tiempo promedio por suero | 97 minutos | 37 minutos |
Con NAD+, las personas tuvieron cólicos, diarrea, náuseas, vómitos, el corazón acelerado, dolor de garganta y presión en el pecho. Se les pasó cuando se detuvo el suero. Con NR, fue sobre todo hormigueo. Los análisis de sangre del hígado, los riñones y la tiroides no cambiaron de forma significativa. Front Aging, 2026 El estudio fue diminuto y sin asignación al azar. La cadena de clínicas lo pagó y empleaba a todos los autores.
El ensayo todavía sin publicar de ChromaDex también encontró más efectos secundarios, y más fuertes, con el suero de NAD+ que con el de NR. El NAD+ también subió los glóbulos blancos, lo que según los autores sugiere inflamación. medRxiv, 2024 En el estudio lento de 6 horas, ninguno de los 8 hombres tuvo efectos secundarios. Front Aging Neurosci, 2019
Sueros contaminados. La FDA tiene reportes de escalofríos intensos, temblores y vómitos después de inyecciones de NAD+, y algunos pacientes necesitaron atención médica. La FDA dice que eso coincide con endotoxina, una toxina que viene de bacterias. Advierte que hay farmacias preparando sueros con NAD+ de grado alimenticio. FDA, 2024
Pastillas. En el ensayo de 140 personas, los efectos secundarios del NR no fueron más frecuentes que con la pastilla falsa, y no hubo enrojecimiento de la piel. Sci Rep, 2019 Con una dosis muy alta, la homocisteína, un marcador de la sangre, subió un poco al principio. Nat Commun, 2023 En el ensayo de caminata de 6 meses, el 39% de quienes tomaron NR tuvo diarrea, frente al 28% con placebo. Nat Commun, 2024
Dos advertencias sobre cáncer, las dos en ratones. En ratones predispuestos al cáncer de páncreas, los autores concluyen que el NMN aceleró el cáncer. Nat Cell Biol, 2019 En ratones con un cáncer de mama agresivo, el NR aumentó los casos de cáncer y su propagación al cerebro. Biosens Bioelectron, 2023 El estudio de NMN sobre la duración de la vida no encontró más tumores. bioRxiv, 2024 Ningún estudio en personas lo ha puesto a prueba.
Deportistas. Las reglas antidopaje prohíben cualquier suero o inyección de más de 100 mL en 12 horas, sin importar lo que contenga, salvo durante una hospitalización, una cirugía, un estudio clínico o con una exención aprobada. USADA
¿Está aprobado en algún lugar?
- Estados Unidos: no. No encontramos ningún medicamento de NAD+ aprobado por la FDA. Drugs@FDA En 2019, la FDA propuso dejar el NAD fuera de la lista de ingredientes que las farmacias pueden usar. Dijo que el NAD se descompone fácilmente, que sus datos de seguridad eran demasiado escasos y que ningún estudio respaldaba el único uso que se propuso. Federal Register, 2019 Su lista de mayo de 2026 todavía pone el NAD "en evaluación". Lista de la FDA, 2026 Por ahora, la FDA dice que no piensa actuar contra las farmacias que lo usen, si cumplen sus condiciones. FDA Para las grandes farmacias que preparan medicamentos a gran escala, la FDA dice que el NAD+ no está en su lista, así que los medicamentos que preparen con él no califican para sus exenciones legales. Carta de advertencia de la FDA, 2026
- Las pastillas en Estados Unidos. En 2016, la FDA dijo no tener "ninguna pregunta" sobre el NR como fuente de vitamina B3 en algunos alimentos y bebidas. FDA En 2025, la FDA dijo que el NMN puede venderse como suplemento alimenticio, con un aviso previo a la FDA. Eso viene del resumen de un despacho de abogados; no pudimos obtener las cartas de la FDA. Venable, 2025
- Unión Europea. No encontramos ninguna aprobación para las inyecciones de NAD+. El NR es un nuevo alimento autorizado. Reglamento de la UE, 2020 La EFSA, la agencia europea de seguridad alimentaria, consideró el NMN seguro hasta un límite diario en mayo de 2026. No pudimos confirmar una aprobación final en la UE. EFSA, 2026
- Australia y Nueva Zelanda. El NR está aprobado como forma de vitamina B3 en alimentos para usos médicos especiales. FSANZ, 2021
- China: un medicamento con receta, la Coenzima I inyectable (Coenzyme I for Injection). Su prospecto menciona los recuentos bajos de glóbulos blancos (como complemento), la enfermedad coronaria y la miocarditis. Su dosis de 5 mg es de 100 a 150 veces más pequeña que la que usaron los estudios de sueros. Nuestra fuente es una copia del prospecto en una base de datos de medicamentos, no el registro oficial. Prospecto El estudio del suero de 6 horas dijo que 750 mg era algo común en las clínicas. Front Aging Neurosci, 2019
No encontramos ningún país que apruebe el NAD+ para sueros contra el envejecimiento, para la energía o de "bienestar".
Lo que todavía no se sabe
- Si el NAD+ de un suero o de una inyección llega a tus tejidos. Front Aging Neurosci, 2019
- Las inyecciones debajo de la piel. No encontramos datos publicados en personas.
- Los sueros repetidos en dosis altas. No encontramos ningún estudio controlado sobre ellos.
- Energía, envejecimiento, memoria o adicciones. No hay ensayos de sueros que midieran resultados. Ageing Res Rev, 2026 No encontramos ningún ensayo con asignación al azar sobre adicción o abstinencia en PubMed ni en ClinicalTrials.gov.
- Un ensayo de NR de un año en 410 personas con Parkinson temprano terminó en junio de 2025. Todavía no hay resultados. Registro del ensayo
- El riesgo de cáncer en personas. Los resultados en ratones apuntan en las dos direcciones.
- Embarazo y lactancia. Quedaron fuera de la mayoría de los ensayos. La agencia europea de seguridad alimentaria los excluyó de su conclusión de seguridad sobre el NMN. También señaló efectos en los órganos reproductores en un estudio en ratas. EFSA, 2026
Lo que hay en el frasco no es lo que se estudió
Una cosa más.
Todos los resultados de esta página vienen del NAD+, el NR o el NMN que usó cada estudio, dado a las personas inscritas en ese estudio.
Ningún estudio ha demostrado nunca que un producto vendido en internet como "NAD+" sea lo mismo. Ni la misma pureza. Ni la misma concentración. Ni pruebas de que sea estéril.
Esto es lo que eso puede costar. En enero de 2026, la FDA le escribió a una de esas grandes farmacias. Tres pacientes que recibieron su NAD+ del mismo frasco terminaron en urgencias con la presión baja y temblores incontrolables. Un frasco sin abrir de ese lote tenía 3,360 EU/mL de endotoxina bacteriana. La empresa no había analizado el producto terminado. Carta de advertencia de la FDA, 2026 La FDA también dice que el NAD se descompone con la luz, la humedad y la temperatura ambiente. Federal Register, 2019
Así que entiende cada cifra de esta página por lo que es. Describe lo que usó cada estudio, en las personas que estudiaron. No describe nada más.
Cómo comprobar una cifra por tu cuenta
Vas a ver más cifras sobre el NAD+. En un reel. En un comentario. En la página de la tienda de alguien.
Así puedes distinguir una cifra real de una publicitaria. Cinco preguntas. Unos diez segundos cada una.
1. ¿Hay un enlace a un estudio, y qué NAD+ probó?
Una cifra real viene de un artículo que puedes abrir. Si no hay enlace, es una afirmación, no un resultado. Busca por tu cuenta en pubmed.gov. Vas a encontrar muchísimos artículos sobre NAD+, así que revisa dos cosas. ¿Se hizo en personas o en ratones? ¿Y probó el NAD+ en sí, el NR o el NMN? Un estudio de pastillas te habla de la pastilla.
2. ¿Qué tan grande fue y cuánto duró?
Los resultados de los estudios pequeños varían mucho. El único estudio publicado que siguió un suero de NAD+ se lo dio a 8 personas. Ningún ensayo de pastillas de nuestra tabla duró más de 6 meses.
3. ¿Hubo un grupo que no recibió nada?
El tratamiento falso es justamente la clave. En el ensayo del corazón, la puntuación de bombeo del grupo placebo también subió, 2.3 puntos. Sin ese grupo, el NAD+ habría parecido alrededor del doble de bueno.
4. ¿Midió cómo le fue a la gente, o una cifra de laboratorio?
Tener más NAD+ en la sangre es una cifra de laboratorio. No es lo mismo que sentirte mejor ni que envejecer más despacio. Y una "edad biológica" sacada de una calculadora es una estimación, no un resultado.
5. ¿Quién lo pagó?
En esta página, el fabricante del NR pagó el ensayo de 140 personas y escribió el ensayo de sueros todavía sin publicar. Una cadena de clínicas pagó la revisión de registros de sueros. El estudio del suero de 6 horas se hizo en una clínica que usa sueros de NAD. Eso no quiere decir que estén equivocados. Quiere decir que alguien más debería comprobarlo.
Ahora aplica esas cinco a esta página
Cada cifra de arriba enlaza al artículo del que salió. El tamaño y la duración de los estudios están en las tablas. Te dijimos qué estudios probaron pastillas y cuáles probaron sueros, y quién los pagó.
Lo que más se oye sobre los sueros de NAD+, como más energía, envejecer más despacio o ayuda con las adicciones, no tiene ningún ensayo controlado detrás.
Esa es toda la diferencia: una cifra que puedes comprobar y una cifra que te piden que creas.
Esta página tiene fecha, casi al principio. Cuando se publiquen nuevos estudios, o cuando la FDA decida, esta página va a cambiar.
Lee los estudios por tu cuenta
- Revisión sobre los potenciadores de NAD+, 2026: la principal · revisión sobre la biología, 2021
- Edad: piel, 2012 · plasma, 2019 · músculo, 2022
- Sueros: estudio de 6 horas, 2019 · ensayo sin publicar, 2024 · registros de la clínica, 2026 · ensayo del corazón, 2026
- NR: 8 semanas, 2019 · adultos mayores, 2018 · hombres con obesidad, 2018 · músculo, 2019 · Parkinson, 2022 · dosis alta, 2023 · memoria, 2024 · caminata, 2024 · registro del ensayo en Parkinson
- NMN: insulina, 2021 · caminata, 2023 · corredores, 2021 · peso, 2023
- Ratones: NMN, 2016 · mitocondrias, 2013 · NR y duración de la vida, 2016 · prueba de duración de la vida de los NIH, 2021 · NMN sin revisión por pares, 2024 · cáncer de páncreas, 2019 · cáncer de mama, 2023
- FDA: propuesta de 2019 · ingredientes para farmacias · lista, 2026 · alerta, 2024 · carta de advertencia, 2026 · NR · Drugs@FDA
- Resumen del despacho de abogados sobre el NMN, 2025 · reglamento de la UE sobre el NR, 2020 · EFSA sobre el NMN, 2026 · FSANZ, 2021 · prospecto chino · USADA
Todo lo de arriba describe lo que los estudios les dieron a personas inscritas, bajo el cuidado de un médico o de un investigador. Esto no es un consejo, ni un plan, ni instrucciones. El NAD+ no es un medicamento aprobado por la FDA. China autoriza una inyección de NAD+ en dosis baja para usos médicos específicos, y ninguna de las aprobaciones que encontramos cubre el antienvejecimiento ni el bienestar. Los compuestos de investigación no son para uso humano ni animal.